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Ciao!! ままの暮らし
お弁当と日々のできごとを綴ります。
プロフィール

まま

Author:まま
つれが定年退職(2015年3月)して早1年半。最近、再就職してお弁当作りが始まりました。仕事は多分保険の関係かと思いますが、月15日以内と決められているので、毎日作るわけではありません。だから、子供さんや働き盛りのご主人のためにお弁当を作っている方から見れば楽ちんですが、私としては何十年ぶりなので、まあ暫らくがんばろうかなと思っています。
お弁当と日々の暮らしをちょっぴり書いていきます



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お好み焼きと27日のお弁当
19/8/30(金)
ちゃお!!
前回のアップから1週間、いまだにお薬飲んでます
すっきり治るには時間がかかりますね。もう~3週間ですよ・・・・・

では、27日火曜日のお弁当です。

c558.jpg
 豚肉・パプリカ炒め
 たまご焼
 高野豆腐・しいたけ・玉ねぎの煮物
 レタス・きゅうり・スプラウト・ミニトマト
 奴
 ミックスゼリー

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先日、タコ焼きの粉が残っていたので、お好み焼きを作ってみました。
やっぱり中身はタコ焼きだった・・・・・・

d882.jpg
見た目は同じだけど、食べるとすぐわかりました。
中がトロトロ・・・・
浜松のお好み焼きはたくあんを絶対に入れます。それを今では『遠州焼』と言っているようですが、そんなもんホントはありません。
違和感しかなく、変な名前を付けたと思っていますが・・・・
札幌に札幌ラーメンがないのと同じかな??????????


そろそろ山行きたいけど、この土日もあやしいお天気・・・・

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喘息&夏風邪と22日のお弁当
19/8/24(土)
ちゃお!!
11日から喘息のような夏風邪のような感じで、何しろ不調。今日も医者へ行ってきました。
歳とると長引くんだね・・・・・すっきりしない

20、21日と寝ていたので、お弁当はとんで木曜日22日です。

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 塩鮭
 たまご焼
 ウインナー・パプリカ炒め
 スプラウト・レタス・きゅうり・ミニトマト
 奴
 ライチゼリー

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私も残り物でお昼をいただいていますが、塩鮭・ウインナーは毎日でもいいなって思います。
手抜き一番って感があるけれどね・・・・


11日に山で軽い喘息を起こしてから今日まで薬漬け・・・・
d879.jpg
右は何時も持ち歩いている喘息用吸入器
左は特にひどい時用の吸入器
どちらも絶対忘れちゃいけません。

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毎日飲んでる喘息と夏風邪の薬ですが、今朝で終わったのもあり
d881.jpg
新たに今日いただいた薬
病院隣接の薬局さんですが、とっても親切に処方とか教えてくれるので、他の病院の時もわざわざここに来ていただきます。
それにしても長いよ~
これ以外にも毎朝高血圧の薬・毎晩コレステロールの薬も飲んでいます。
こうやって、だんだん薬漬けが始まるんでしょうか???
そろそろ山にも行きたいけれどぉ~


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山の日と19日のお弁当
19/8/23(金)
ちゃお!!
この夏ずっと居間のエアコンが故障。新しいのに替えることにしたのですが、今日やっと工事に来てくれます。
でも雨かぁ~工事屋さんも大変だね・・・・ありがとう

では、夏休み明け19日のお弁当です。

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 茄子とひき肉の味噌煮
 たまご焼
 白身フライ
 レタス・きゅうり・トマト
 奴
 ミックスゼリー

c555.jpg

この夏休みはテント担いで上高地ハイキング予定してたのですが、連れが不調と言うことで蓮華温泉から白馬大池ピストンに変更。
ここまでは良かったのですが、歩き出して1時間・・私に喘息が出て断念・・・・戻ってきました。
そうかぁ~今日は山の日だったんだね 

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子供たちの登山教室です。みんな楽しそう~
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あとでスイカのご褒美もあるのかな??おいしそ~
帰り際に見えた景色が忘れられませ~ん
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次は次は・・・体調整えて登るぞぉ~
歳を考えなくちゃいけませんねぇ~
この日から今日まで、まだ体調戻らず当直医に3回出向き、点滴したりレントゲン・血液検査したりと長引いて、毎日お薬飲んでます


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御嶽山2日目と9日のお弁当
19/8/14(火)
ちゃお!!
台風の影響、たくさん出てますね。
浜松は午後からいや~な風が吹き出し、今雨が降ってきました。
明日まで、要注意しましょう!!

では、9日金曜日のお弁当です。

c552.jpg
 塩鮭
 いんげん・しいたけ・シメジ・毬麩の煮物
 たまご焼
 レタス・きゅうり・ミニトマト
 奴
 りんごゼリー

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10日から18日は夏休みなのでお弁当はなしです。

前回の続き、御嶽山の2日目の写真です。

d867.jpg
二の池山荘前で出発前の一枚
灰をかぶった二の池から山頂に向かいます

d868.jpg
d869.jpg
山頂直下にシェルターが3基あります
d870.jpg
山頂の小屋は噴火でめちゃめちゃ、まだ片付いていません
山頂から500mほど先に大きな火口が見えますが、怖くて近くまでは行けませんでした

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御嶽神社 境内が山頂です
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この日は絶えず登山者さんが行き交い
白装束さんや山伏さんたちも大勢登ってました

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ロープウエイでいっきに下って、御嶽山登山終了
お疲れ様でした

ではでは、大型台風には気を付けて夏休み後半も元気に過ごしましょう


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御嶽山初日と8日のお弁当
19/8/12(月)
ちゃお!!
昨日、北アルプスまで出かけ、いざ山を登り始めたら1時間ほどで喘息がひどくなり下山・・・
みんなから、救急車来れないから、ヘリを呼ぼうとか言われたけど、なんとか自力で大丈夫でした。
その時、葛根湯をもらって飲んだのが、効いたみたい??
ありがとう葛根湯
分かっているのだけど、歳をわすれちゃうんですね・・・・・持病をわすれちゃうんですね・・・・・
楽しみにしていた、メンバーさんに申し訳ないことしちゃって、反省です。

では、8日木曜日のお弁当です。

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 焼肉
 ピーマンの丸焼
 たまご焼
 いんげん・シメジの出汁煮
 キャロットラペ
 奴
 みかんゼリー

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3,4日に出かけた御嶽山の3日の写真です。
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ロープウエイでいっきに2150mへ
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岩ごろごろや階段を2900mまで登ってきました。
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5年前の噴火で灰に覆われた、二の池。
何時になったら元に戻るのでしょうか???
新しく建て替えられた山荘で1泊。

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私は5時間かかりましたが、やっと山荘へ着いて、仲間とビールで乾杯
お疲れ様でした。
続きは次回に


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御嶽神社御朱印と7日のお弁当
19/8/9(金)
ちゃお!!
暑い暑いで一日が終わっちゃいそうです。
それでも午後一で、タニタジムへがんばってフラフラしながら出かけています。
7月に入会したばかりなのに、8月で潰れちゃうとかで閉店です。
なんでなんで、そーなるの??

では、5日水曜日のお弁当です。

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 マルシンハンバーグ
 甘~いたまご焼
 冷凍海鮮とピーマン炒め
 レタス・きゅうりカボッコリー・トマト
 奴
 ブドウナタデココゼリー

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冷凍ミックス海鮮に異様に大きいエビが入っていてびっくり

土日に御嶽山を登ってきました。
8合目と山頂の御嶽神社で御朱印をいただきました。
大変な思いをしていただいたので、とってもありがたいです。

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ここでも2500m
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山頂は3067mと、自分で歩いてこないといただけない貴重な御朱印
5年前の噴火で犠牲になった皆様の、ご冥福を祈ってきました。

登山の写真は次回載せますね。 


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通販の食品と5日のお弁当
19/8/6(火)
ちゃお!!
今日から甲子園が始まったので、しばらく楽しみができました。
今日はお隣愛知県の誉高校の応援をしよう

では、5日月曜日のお弁当です。

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 鰤の照焼
 ウインナー
 チーズ・海苔入りたまご焼
 レタス・キュウリ・カボッコリー・ミニトマト
 奴
 ミックスゼリー

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先日、通販で食料品をお試しに買ってみました。OISIXとかで半額1980円で13品の野菜・牛乳・惣菜キットが届きました。
このお弁当の奴とカボッコリーがそうです。

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これで半額なら、スーパーと変わらないお値段になるのですが・・・・・
無農薬とか分かってはいるのですが・・倍のお値段になると手が出ないですよ

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キットで作ったケールとラディッシュのサラダは、ドレッシングがとっても美味しかったので
気が向いたら買ってみようかなという感じですね・・・・
私みたいに山へ行ったり、あっちこっち出る人は、通販での計画は考えにくいだわ・・・
なんとなく冷凍食品が増えてしまいます。


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浜松土用の丑の日と1日のお弁当
19/8/5(月)
ちゃお!!
暫く晴天が続いたと思えば、台風情報が聞こえ、次週の夏休みはどうなるのか??
上高地辺り計画中心配です。

では、1日木曜日のお弁当です。

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 豚肉の照焼
 たまご焼
 レンコン・はんぺんのきんぴら
 レタス・きゅうり・トマト
 みかんゼリー

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連れから、毎日奴を付けてほしいと頼まれたので、
次回からはちょっと楽なお弁当作りになりそうです


7月27日は土用の丑の日、皆さん鰻を食べましたか?
浜松在住の私は、仲間と行くランチでは、たまにうな丼を食べます。
美味しい浜松の鰻屋さん

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29日に出かけた、引佐の清水屋さんのうな丼です。
地元の人たち(浜松ナンバー車)が集まる美味しいお店です。
うな丼も浜松餃子も、地元の人が来ないお店は、繁盛してますが今一が多いです

久しぶりに我家のピノちゃんです。
トリミングして夏バージョン

かわいいですと親ばか・・・・

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尾瀬2日目と30日のお弁当
19/8/1(木)
ちゃお!!
梅雨があけ8月に入ったら、すっごい暑いじゃないの!!
昨日、内科へ血圧の薬をもらいに行った時、あいさつ代わりに何気なく先生に
『暑いですね』って言ったら、『あなただけ暑いならおかしいけど、
みんな暑いから大丈夫だよ』ってお言葉が返ってきました・・・まあ、そうだけどね・・・・

では、30日火曜日のお弁当です。

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 塩鮭
 たまご焼
 レンコン・豚肉のきんぴら
 ピーマン・エリンギ炒め
 レタス・きゅうり・トマト
 ぶどうエリー

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尾瀬2日目です。夜中、雨が降っていたので心配したけれど、
出発時には止んで、予定通り歩くことができました。
朝ごはんも美味しかったです。

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2時間強歩いて尾瀬沼着。沼尻休憩所のコーヒーは
インスタントだけど、香りよく美味しい!
コーヒーブレイクで幸せなひととき

そして、この日の大イベントは大江湿原のニッコウキスゲまつり

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その後、燧ケ岳、尾瀬沼と別れてゴールの一之瀬へ向かいました。
最後の休憩地三平峠にて。

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一之瀬からは乗合タクシーで大清水まで出て、帰ってきました。
ハイカーさんの少ない、静かな尾瀬を堪能してきました
次は3,4日の御嶽山です。
連れは明日・明後日、唐松岳へ。
いくつまで元気に歩けるのだろうか・・・・・


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