FC2ブログ
Ciao!! ままの暮らし
お弁当と日々のできごとを綴ります。
プロフィール

まま

Author:まま
つれが定年退職(2015年3月)して早1年半。最近、再就職してお弁当作りが始まりました。仕事は多分保険の関係かと思いますが、月15日以内と決められているので、毎日作るわけではありません。だから、子供さんや働き盛りのご主人のためにお弁当を作っている方から見れば楽ちんですが、私としては何十年ぶりなので、まあ暫らくがんばろうかなと思っています。
お弁当と日々の暮らしをちょっぴり書いていきます



最新記事



最新コメント



月別アーカイブ



カテゴリ



検索フォーム



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



QRコード

QR



ノルディックウォーキング
18/3/5(月)
ちゃお!!
昨日は『浜松わーくん』主催のノルディックウォーキングに出かけてきました。
浜名湖湖畔を2時間、ポールの持ち方や歩き方を教えていただき楽しくウォーキング。
d405.jpg
d406.jpg
d407.jpg
d408.jpg
もとは、フィンランドでクロスカントリーの選手が、夏の間の体力維持・強化トレーニングとして、ストックと靴で積雪のない山野を歩き回ったのがはじまりで、日本には20年ほど前に始まったとのこと。
ハイキングでストックを使っているので、簡単だと思っていたら大間違い。正しい姿勢で歩くのって、とっても難しかったよ
5月ごろの暑さで、軽く歩いただけなのに、いい汗をかきました。
そして、お昼は牡蠣小屋で美味しい昼食。

d409.jpg
d410.jpg
d411.jpg
d412.jpg
牡蠣が焼けるまでは、シラス丼と浜名湖海苔のみそ汁。
食べ終わる頃には、熱々の牡蠣が焼けて・・・美味しい
ごちそう様でした。(人∪`*)謝謝♪゛



**************************************************************************
いつも訪問・応援ありがとうございます♪ランキングに参加しています。
 お帰りの際、ポチっと応援お願いします。更新の励みになります♪

にほんブログ村 料理ブログ お弁当へ
にほんブログ村


お弁当 ブログランキングへ


日記・雑談(60歳代) ブログランキングへ
 

スポンサーサイト





コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する