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Ciao!! ままの暮らし
お弁当と日々のできごとを綴ります。
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まま

Author:まま
つれが定年退職(2015年3月)して早1年半。最近、再就職してお弁当作りが始まりました。仕事は多分保険の関係かと思いますが、月15日以内と決められているので、毎日作るわけではありません。だから、子供さんや働き盛りのご主人のためにお弁当を作っている方から見れば楽ちんですが、私としては何十年ぶりなので、まあ暫らくがんばろうかなと思っています。
お弁当と日々の暮らしをちょっぴり書いていきます



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腰を痛めましたと13日のお弁当
19/9/20(金)
ちゃお!!
今朝外へ出たら、涼しいと言うより寒い
16日はこの夏最高の暑さになった浜松。なんで9月に入ってそうなるのかなぁ~って、やっぱり異常気象かな??

では、13日金曜日のお弁当です。

c574.jpg
 他人丼風(豚肉・たまご・玉ねぎ・グリーンピース)
 ハム・きゅうり入りスパサラダ
 レタス・ミニトマト
 マンゴーゼリー

c575.jpg
少し涼しくなったので、奴は控えました。
お遍路の3日目から腰が痛い・・・
寝返りが打てないし、起きるのが一苦労、なぜかなって考えたけど??
まあ、毎日寝床が変わったからかもしれないが、整形外科に行ってみた。
背骨も変形してるし、軟骨すり減っているし、しばらくリハビリして様子見です。
腰に注射してもらい、またまた薬漬けの毎日が続きそうです。

d910.jpg
いやですねぇ~

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